２階マットスペースにて実施のフィットネスプログラムスケジュール来年１月度をアップしました。

ここをクリック➡マットスケジュール2019年1月

１月第２週目はそろそろ日常生活のリズムが戻ってきた頃ということで、１７時～の部では２０時より毎日ストレッチポール®を実施します。！

（水曜日を除く）

ぜひとも年末年始を楽しく美味しく過ごしなまって固まった身体をほぐしてリセットすべくご利用ください。