2階フィットネスエリアにて実施の6月度フィットネスプログラムスケジュールをアップしました。

ここをクリック➡フィットネスプログラムスケジュール2020年6月

6月より通常営業となりますが、新型コロナウィルス感染・感染拡大への警戒・予防対策のため、開始時刻・内容とも通常スケジュールとは異なります。ご了承ください。

ジム内でのマスク着用、来館時の検温、手指消毒と機器・設備の除菌拭き取り等の感染予防対策実施も引き続きお願い申し上げます。

マスク着用の運動時事はのどの渇きを感じにくく熱中症の危険があるとの報告がございます。水分補給を適度に行いつつ、自身の身体の変化にも充分留意してください。

ジム休館と時間短縮開館を合わせた両期間は凡そ2ヶ月にも及びます。

ジムでの運動が久しぶりの方が多いことと思いますので、少しずつ身体を慣らしていってください。