2階マットスペースにて実施のフィットネスエクササイズ12月スケジュールをアップしました。

ここをクリック➡マットスケジュール12月

12月6日(木)は終日フィットネス体験日です。

ワンコイン500円でエアロビクス・バレエストレッチ・ストレッチポール®を体験していただけます。

また今回の体験日では握力測定も行う予定です。握力は全身筋力の有無が判断できる指標です。是非ご利用ください。

お問合せ、参加申込ともにお待ちしております。